top of page
Μαθήματα & Ασκήσεις
01.
Γιόγκα
Στη σάλα μας υπάρχουν μαθήματα Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Aerial Yoga. Για κάθε ηλικία, αρχάριους και προχωρημένους.
02.
Pole Dancing
Χορός σε στύλο. Πρακτική εκγύμνασης για αυτοπεποίθηση, αντοχή και ευλυγισία. Μαθήματα ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και επιπέδου.
03.
Flex & Handstands
Ευλυγισία και στηρίξεις/κατακόρυφο. Για μείωση μυικών πόνων, συμπληρωματικές ασκήσεις κινητινηκότητας των αρθρώσεων, μαζί με τα μαθήματα.
στιγμές στο Melli Yoga Shala
Πνευματική και φυσική ενδυνάμωση με γιόγκα, pole dancing και εναλλακτικούς τρόπους άθλησης

bottom of page






